Rugklachten? Daar willen we wat aan doen!
Een pijnlijke rug kan je flink beperken in je werk, je sport of zelfs gewoon tijdens het zitten. Woon je op Schouwen-Duiveland? Dan kun je altijd bij ons langskomen voor echt goede zorg.
Waarom
Dit is vast niet de eerste keer dat je rugpijn hebt
Wanneer je last van je rug hebt, dan is het meestal niet de eerste keer. Daarom is het nu echt tijd om er voor eens en altijd iets aan te doen! Een zeurende pijn in je onderrug, een blokkade midden in je wervelkolom, of scherpe steken bij bepaalde bewegingen, rugklachten komen in allerlei vormen. En of je nu pijn hebt bij het opstaan, na een lange werkdag of juist tijdens het sporten, het blijft frustrerend.
Sommige mensen proberen wat oefeningen, slikken pijnstillers of denken dat rust wel helpt. Maar als de klachten blijven terugkomen, is het tijd om een stap verder te gaan. Met hulp van een professionele fysiotherapeut/manueel therapeut die écht weet waar ze op moet letten. Wij gaan samen met jou op zoek naar de kern van het probleem. Geen standaard aanpak, maar een persoonlijk plan waarmee jij weer vol vertrouwen kunt bewegen zonder rugpijn.
Health Boutique Brouwershaven
Waarom met rugklachten naar
Health Boutique Brouwershaven
Vaak snel verlichting
van je klachten
Informeel en
persoonlijk
We nemen ruim de tijd voor
jou en je herstel
Voor wie
Met welke rugklachten kunnen wij je helpen?
Of het nu gaat om acute spit, een hernia of vage rugpijn zonder duidelijke oorzaak — wij zien dagelijks mensen uit de regio Schouwen-Duiveland met uiteenlopende rugproblemen. Je kunt bij ons terecht met onder andere:
Plotselinge of aanhoudende pijn in de onderrug
Rugklachten na een verkeerde beweging, val of ongeluk
Uitstralende pijn naar bil of been (ischias)
Een vastzittend gevoel in de rug bij draaien of bukken
Pijn bij lang staan, zitten of liggen
Lage rugklachten door artrose of slijtage
Stressgerelateerde spanningen in de rug
Rugpijn na zwangerschap of door instabiliteit
Problemen veroorzaakt door een verkeerde houding of werkhouding
” Zet de eerste stap naar een pijnvrije rug”.
Wil je weten wat wij voor jouw rugklachten kunnen betekenen? Neem contact met ons op. We plannen graag een intake met één van onze specialisten.
Behandeltraject
We zoeken uit waar jouw rugklachten (echt) vandaan komen
Een kramp, beknelling of verstijving ontstaat niet zomaar. Er gaat van alles aan vooraf. Rugpijn ontstaat hierdoor vaak door een combinatie van factoren. Je houding, manier van bewegen, belasting op je werk, stress, leeftijd, alles speelt mee. Misschien heb je te lang in een verkeerde houding gezeten. Of ben je te snel, zonder warming-up, de sportschool in gedoken.
Soms ligt de oorzaak dieper: een verzwakte rompspieren, een hernia of langdurige overbelasting. En in andere gevallen is er geen duidelijk moment aan te wijzen, maar bouwen de klachten langzaam op. Wat jouw situatie ook is: wij nemen de tijd om goed te onderzoeken waar jouw klachten vandaan komen. Dat is de basis voor een gerichte aanpak die écht werkt.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Aanvullende informatie
Zo pakken we jouw rugklachten aan
Elke rugklacht is anders. Daarom starten we met een uitgebreid onderzoek. We kijken naar je bewegingspatroon, spierbalans, eventuele beperkingen én je dagelijkse belasting. Soms werken we samen met andere specialisten binnen ons team, zoals een manueel therapeut of een specialist in dry needling. Alles om je zo goed mogelijk te helpen. Jouw behandelplan kan onder andere bestaan uit:
Functionele training om je rug- en buikspieren sterker te maken
Mobiliserende technieken om de wervelkolom soepeler te laten bewegen
Tips over houding, ergonomie en tiltechniek
Ademhalings- of ontspanningsoefeningen bij stressgerelateerde rugklachten
Thuistraining zodat je ook buiten de praktijk werkt aan herstel
Health Boutique Brouwershaven
Het is tijd om iets aan je rugklachten te doen!
Blijf niet langer rondlopen met rugpijn. Onze fysiotherapeuten op Schouwen-Duiveland staan voor je klaar om je te helpen herstellen op een manier die past bij jouw leven. Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een sterkere, soepelere rug. Samen zorgen we dat jij weer volop kunt bewegen.
