Trainingen
Werk aan je gezondheid onder de deskundige begeleiding van een medisch personal trainer of fysiotherapeut. Met deze verantwoorde manier van sporten kan iedereen aan zijn doelen werken!
De Health Boutique biedt diverse trainingen aan, afgestemd op jouw doelen en gezondheid.
Medische Fitness
Medische fitness is sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut of een medisch personal trainer.
Door deze deskundige begeleiding is het een verantwoorde manier van sporten die iedereen kan beoefenen.
Met medische fitness verhoogt u op een verantwoorde manier de belastbaarheid van uw lichaam.
Bij De Health Boutique traint u met maximaal 8 personen in circuit vorm, een uitdagende training voor elk niveau. De fysiotherapeut of personal trainer is constant aanwezig en zorgt ervoor dat u de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Doordat de groep klein is krijgt u altijd de aandacht die u nodig heeft.
De Medische fitness vindt plaats op maandag om 09.30, op dinsdag om 18:45 en op donderdag om 09:45 in Brouwershaven.
De kosten voor medische fitness bedragen € 39,95 per maand, u traint dan 1 keer per week.
De kosten voor twee keer per week zijn € 74,95 per maand.
Dit bedrag wordt automatisch afgeschreven en het abonnement is maandelijks opzegbaar.
Een proeftraining is altijd gratis en geheel vrijblijvend.
Wandel Fit
Iedere donderdag om 10.45 uur verzamelen we bij De Health Boutique voor WandelFit.
Een wandeling van een dik uur. Tijdens deze wandeling doen we oefeningen om kracht, stabiliteit en coördinatie te verbeteren. Deze training zal gegeven worden door een medisch personal trainer.
WandelFit is een leuke, gezonde en gezellige manier om in een goede conditie te komen en te blijven!
Een eerste training is gratis en geheel vrijblijvend. Daarna zijn de kosten € 50,- voor een 10 rittenkaart.
Deze rittenkaart is een half jaar geldig.
Boks Training - ladies only!
Wil je leren boksen? Check!
Regelmatig komt Pim Wesdijk van Fightclub Zeeland een serie van bokstrainingen geven.
In 5 kwartier ga je aan de slag met bokstechnieken en bootcamp gerelateerde oefeningen.
Een mega fijne total body workout. Deze training is voor ladies only en of je nou een conditie hebt van een dooie naaktslak of een luipaard, deze training kan op ieder niveau meegedaan worden.
Small Group Training - ladies only!
Lijkt het jou fijn om in onze Health Boutique te komen trainen, maar wil je wel de aandacht als individu voor jou behouden? Dan is de ladies only small group training wat voor jou!
Onze Ladies only small group training is een groepstraining waarbij je samen met een kleine groep dames traint onder begeleiding van een professionele trainer.
De groepsgrootte bestaat uit maximaal 8 deelnemers, waardoor de trainer voldoende aandacht aan jou kan besteden. Onze aandacht blijft hierbij persoonlijk. Het groepsverband werkt motiverend en is gezellig!
Je hebt iedere week de bekende stok achter de deur, je wordt uitgedaagd op jouw eigen niveau, je krijgt nieuwe trainingsprikkels, we verhogen je belastbaarheid en je gaat je zoveel energieker en fitter voelen!
Kom een keer vrijblijvend meedoen en merk wat deze doeltreffende en gezellige work-outs voor jou gaan betekenen!
Adres
Nieuwstad 34
4318 BN Brouwershaven
Openingstijden
Fysiotherapie op afspraak.
Fitness ma-vr 7-22 u
Fitness za-zo 8-20 u
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Zo ben je altijd als eerste op de hoogte van onze evenementen en trainingen!
© 2024 Health Boutique Brouwershaven | KVK 59686391 | Privacy | Algemene voorwaarden | ZienWebdesign